След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.
Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.
1. Разделете филето от треска на 4 порции, подсушете, посолете, поръсете с черен пипер и набрашнете леко.
2. В широк тиган пържете рибата в 2 супени лъжици зехтин по 2 минути от всяка страна до бледозлатисто; извадете внимателно.
3. Налейте останалия зехтин в тигана и запържете нарязания чесън с люспите чили за 1 минута, като внимавате чесънът да не покафенее.
4. Добавете нарязаните домати и варете 10 минути до сгъстяване; сложете черните маслини, каперсите и половината магданоз.
5. Върнете рибата в соса, покрийте и оставете да къкри 5–6 минути, докато месото лесно се разделя на пластове.
6. Поднесете поръсено с останалия магданоз, с хрупкав хляб, за да можете да топите и в соса.
Съвет: Брашното образува тънък слой, който държи нежното рибно месо цяло – така не се разпада и при обръщане.
След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.
Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.
Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.
Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.