Korejiešu liellopa tartars ar bumbieri (Yukhoe)

Uzkoda 20 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
236kcal
20gOlbaltumvielas
6gOgļhidrāti
15gTauki
Sastāvdaļas
  • Tartaram
  • 300 g liellopa ciska
  • 1 ēdk. sojas mērce
  • 1 ēdk. sezama eļļa
  • 1 tējk. cukurs
  • 1 daiviņa ķiploki
  • 1 šķipsna melnie pipari
  • Pasniegšanai
  • 100 g Āzijas bumbieris (naši)
  • 4 gab. olas dzeltenums
  • 1 ēdk. ciedru rieksti
  • 1 tējk. sezama sēklas
Apraksts

1. Ļoti svaigu, jēlai lietošanai piemērotu liellopa ciskas gaļu uz 15 minūtēm lieciet saldētavā, tad ar asu nazi sagrieziet plānās sērkociņa biezuma sloksnītēs un ar papīra dvieli nosusiniet asinis.

2. Sojas mērci, sezama eļļu, cukuru, rīvētus ķiplokus un piparus sajauciet un tieši pirms pasniegšanas viegli samaisiet ar gaļu.

3. Naši bumbieri nomizojiet, sagrieziet plānos sērkociņos un katrā šķīvī izkārtojiet mazā ligzdiņā.

4. Uz bumbiera sakraujiet ar garšvielām sajaukto gaļu, vidū iespiediet nelielu iedobi un uzmanīgi ielieciet pa jēlam olas dzeltenumam.

5. Pārkaisiet ar rupji sasmalcinātiem ciedru riekstiem un sezama sēklām.

6. Uzreiz pasniedziet aukstu; pirms ēšanas dzeltenumu samaisiet ar gaļu un bumbieri.

Padoms: Yukhoe ir korejiešu tartars: sulīgais bumbieris pikantajai gaļai piešķir svaigumu un saldumu. Izmantojiet tikai no uzticama miesnieka iegādātu, tajā pašā dienā kautu, jēlai lietošanai paredzētu gaļu un ļoti svaigas olas. Naši vietā der jebkurš kraukšķīgs, sulīgs bumbieris.

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.