Cepta plekste ar speķi Finkenverderes gaumē

Pamatēdiens 30 minūtes 2 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
769kcal
74gOlbaltumvielas
11gOgļhidrāti
39gTauki
Sastāvdaļas
  • Zivij
  • 2 gab. plekste
  • 3 ēdk. milti
  • 3 dkg sviests
  • 1 tējk. sāls
  • 1 šķipsna melnie pipari
  • Speķa piedevai noslēgumā
  • 10 dkg kūpināts speķis
  • 1 ēdk. citrona sula
  • 1 ēdk. pētersīļu zaļumi
Apraksts

1. Plekstes filejas nomazgājiet, nosusiniet, pievienojiet sāli un piparus un apviļājiet miltos.

2. Kūpināto speķi sagrieziet mazos kubiņos un pannā izcepiet kraukšķīgu, izkausējot taukus; dradžus izņemiet.

3. Atlikušajiem speķa taukiem pievienojiet sviestu un cepiet zivis 3-4 minūtes no katras puses zeltaini brūnas.

4. Gatavās zivis lieciet uz silta šķīvja.

5. Kraukšķīgos speķa dradžus ieberiet atpakaļ pannā, apslakiet ar citrona sulu un ar karoti lieciet uz zivīm.

6. Pārkaisiet ar sasmalcinātiem pētersīļiem un pasniedziet ar vārītiem kartupeļiem.

Padoms: Ziemeļvācijas klasikai sākotnēji pievienoja arī mazas Ziemeļjūras garneles – ja tās ir pieejamas, varat pievienot līdzās speķim.

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.