Смажена камбала з салом по-фінкенвердерськи

Основна страва 30 хвилин 2 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
769ккал
74gБілки
11gВуглеводи
39gЖири
Інгредієнти
  • Для риби
  • 2 шт. камбала
  • 3 ст. л. борошно
  • 3 дкг вершкове масло
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 дрібка чорний перець
  • Для салового завершення
  • 10 дкг копчене сало
  • 1 ст. л. лимонний сік
  • 1 ст. л. листя петрушки
Опис

1. Філе камбали помий, обсуши, приправ сіллю й перцем, потім обваляй у борошні.

2. Копчене сало наріж дрібними кубиками й на сковороді витопи до хрусткості; шкварки вийми.

3. До салового жиру, що залишився, додай масло й смаж у ньому рибу по 3-4 хвилини з кожного боку до золотисто-коричневого кольору.

4. Готову рибу переклади на теплу тарілку.

5. Хрусткі шкварки поверни в сковороду, полий лимонним соком і виклади ложкою на рибу.

6. Посип дрібно нарізаною петрушкою й подавай із вареною картоплею.

Порада: На цю північнонімецьку класику спочатку посипали ще й дрібні креветки з Північного моря — якщо вони є, можна додати їх разом із салом.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.