Ryžiai moliniame puode su kiniška dešra (Bou zai faan)

Pagrindinis patiekalas + garnyras 60 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
521kcal
15gBaltymai
75gAngliavandeniai
18gRiebalai
Ingredientai
  • Ryžiams
  • 300 g jazminų ryžiai
  • 400 ml vanduo
  • 1 v. š. augalinis aliejus
  • 150 g kiniška dešra (lap cheong)
  • 20 g džiovinti šitakiai
  • 10 g imbieras
  • Padažui ir daržovėms
  • 2 v. š. sojų padažas
  • 1 a. š. cukrus
  • 1 a. š. sezamų aliejus
  • 2 v. š. vanduo
  • 300 g pak čoi kopūstas
  • 2 vnt. svogūnų laiškai su galvutėmis
Aprašymas

1. Džiovintus šitakius 30 minučių mirkykite drungname vandenyje, nuspauskite, pašalinkite kotelius, kepurėles supjaustykite riekelėmis; kinišką dešrą supjaustykite įstrižais plonais griežinėliais, imbierą – itin plonomis juostelėmis.

2. Ryžius plaukite, kol vanduo liks skaidrus, molinio arba storadugnio puodo vidų patepkite aliejumi, sudėkite ryžius, supilkite vandenį ir mirkykite 20 minučių.

3. Neuždengę užvirinkite, ant vidutinės ugnies virkite, kol vandens išgaruos tiek, kad ryžių paviršiuje pasirodys mažų skylučių.

4. Greitai paskleiskite dešrą, grybus ir imbierą, uždenkite, ant mažiausios ugnies troškinkite 15 minučių; paskutines 3 minutes sukiokite puodą virš ugnies, kad dugnas tolygiai traškiai apskrustų.

5. Tuo metu pak čoi 1 minutę blanširuokite karštame vandenyje, sojų padažą sumaišykite su cukrumi, sezamų aliejumi ir vandeniu; svogūnų laiškus su galvutėmis supjaustykite žiedeliais.

6. Prie stalo puodą atidenkite, ant ryžių supilkite padažą, šalia dėkite pak čoi, pabarstykite svogūnų laiškais su galvutėmis, gerai sumaišykite nugramdydami ir traškią apačią.

Patarimas: Honkongo žiemos gatvės patiekalas: vertingiausia puodo dugne susidariusi auksinė traški ryžių plutelė. Jei neturite molinio puodo, pavyks ir storadugniame ketaus puode, tik saugokite, kad nesudegtų.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.