Ориз в глинен съд с китайски колбас (Боу дзай фан)

Основно ястие + гарнитура 60 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
521kcal
15gПротеин
75gВъглехидрати
18gМазнини
Съставки
  • За ориза
  • 300 g жасминов ориз
  • 400 ml вода
  • 1 с.л. олио за готвене
  • 150 g китайска наденица (лап чонг)
  • 20 g сушени гъби шийтаке
  • 10 g джинджифил
  • За соса и зеленчуците
  • 2 с.л. соев сос
  • 1 ч.л. захар
  • 1 ч.л. сусамово олио
  • 2 с.л. вода
  • 300 g бок чой
  • 2 бр. пресен лук
Описание

1. Накиснете сушените гъби шийтаке в хладка вода за 30 минути, после изстискайте, отстранете пънчетата и нарежете шапките на филийки; нарежете китайския колбас по диагонал на тънки филийки, а джинджифила на тънки като косъм ивици.

2. Мийте ориза, докато водата стане бистра, после намажете вътрешността на глинен съд или тенджера с дебело дъно с олиото, сложете ориза и водата и накиснете 20 минути.

3. Кипнете без капак и варете на умерен огън, докато водата се изпари толкова, че на повърхността на ориза се появят малки дупчици.

4. Бързо разпределете отгоре колбаса, гъбите и джинджифила, похлупете и гответе на най-слаб огън 15 минути; през последните 3 минути завъртайте съда върху огъня, за да се изпече дъното равномерно до хрупкавост.

5. Междувременно бланширайте бок чоя в гореща вода 1 минута, смесете соевия сос със захарта, сусамовото олио и водата; нарежете пресния лук на кръгчета.

6. Отворете съда на масата, налейте соса върху ориза, сложете бок чоя отстрани, поръсете с пресния лук и разбъркайте старателно, като остържете и хрупкавото дъно.

Съвет: Зимна улична храна от Хонконг: златистокафявият, хрупкав оризов слой на дъното е най-ценната част. Ако нямате глинен съд, става и в чугунена тенджера с дебело дъно, само внимавайте да не изгори.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.