Rumuniškas kiaulienos kepsnys su česnakų padažu (Friptură de porc cu mujdei)

Pagrindinis patiekalas 70 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
585kcal
37gBaltymai
5gAngliavandeniai
45gRiebalai
Ingredientai
  • Mėsai
  • 800 g kiaulienos sprandinė
  • 150 ml baltasis vynas
  • 1 a. š. čiobreliai
  • 3 v. š. saulėgrąžų aliejus
  • 2 a. š. druska
  • 1 a. š. juodieji pipirai
  • Mujdei padažui
  • 8 skiltelė česnakai
  • 3 v. š. saulėgrąžų aliejus
  • 1 a. š. druska
Aprašymas

1. Kiaulienos sprandinę supjaustykite maždaug 1,5 cm storio griežinėliais, lengvai išmuškite, iš abiejų pusių pasūdykite, pagardinkite pipirais ir pabarstykite čiobreliais.

2. Storadugnėje keptuvėje įkaitinkite aliejų ir griežinėlius ant stiprios ugnies kepkite po 3–4 minutes iš abiejų pusių, kol gražiai paruduos.

3. Supilkite baltąjį vyną bei maždaug 150 ml vandens, uždenkite ir ant silpnos ugnies troškinkite 35–40 minučių, kol mėsa taps minkšta; pabaigoje be dangčio išgarinkite didžiąją dalį skysčio, kad mėsa pradėtų kepti riebaluose.

4. Tuo metu paruoškite mujdei: česnaką su druska grūstuvėje (arba peiliu) sutrinkite iki pastos, tuomet maišydami pamažu pilkite aliejų bei 4–5 valgomuosius šaukštus šalto vandens, kol gausite kreminį baltą padažą.

5. Mėsą apšlakstykite keptuvės sultimis ir patiekite su daug mujdei.

6. Geriausiai tinka mămăligă (kukurūzų košė) bei marinuotos daržovės – Rumunijoje tai šventinis Kalėdų ir skerstuvių patiekalas.

Patarimas: Kuo šviežesnis česnakas, tuo aštresnis mujdei – jei norite švelnesnio, įmaišykite šaukštą grietinės arba truputį mėsos sultinio.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.