Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.
Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.
1. Špinatus nuplaukite, blanširuokite pasūdytame verdančiame vandenyje 1–2 minutes, nukoškite, perplaukite šaltu vandeniu ir gerai nuspauskite.
2. Špinatus labai smulkiai sukapokite peiliu arba smulkintuvu.
3. Puode alyvuogių aliejuje kepinkite sutrintą česnaką 1 minutę, kol pasklis aromatas, bet česnakas neparuduos.
4. Įmaišykite miltus, maišykite 30 sekundžių, tuomet sudėkite špinatus ir supilkite pieną.
5. Maišydami virkite 3–4 minutes, kol susidarys tiršta kreminė tyrė; pabaigoje įmaišykite vyno actą, pasūdykite ir pagardinkite pipirais.
6. Patiekite šiltą kaip garnyrą prie keptos žuvies, kiaulienos ar menkės.
Patarimas: Tradiciškai tirštinama be pieno, tik alyvuogių aliejumi ir duonos trupiniais – lengva vyno acto rūgštelė suteikia esparregado būdingą gaivų skonį.
Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.
Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.
Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.
Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.