Plėšyta vištiena kreminiame ají amarillo padaže (Ají de gallina)

Pagrindinis patiekalas 75 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
982kcal
69gBaltymai
81gAngliavandeniai
48gRiebalai
Ingredientai
  • Vištienai
  • 700 g vištienos krūtinėlė
  • 1200 ml vanduo
  • 1 a. š. druska
  • Padažui
  • 150 g duona
  • 350 ml nesaldintas sutirštintas pienas
  • 2 vnt. svogūnai
  • 3 skiltelė česnakai
  • 4 v. š. ají amarillo pasta
  • 60 g karijų riešutai
  • 50 g parmezanas
  • 3 v. š. augalinis aliejus
  • 1 žiupsnelis juodieji pipirai
  • Patiekimui
  • 6 vnt. bulvės
  • 4 vnt. kiaušinis
  • 8 vnt. juodosios alyvuogės
Aprašymas

1. Vištienos krūtinėlę sūdytame vandenyje ant silpnos ugnies virkite 20–25 minutes, iškelkite, šiek tiek atvėsinkite ir dviem šakutėmis suplėšykite plonomis skaidulomis; virimo sultinį atidėkite.

2. Nupjaukite duonos plutą, minkštimą suplėšykite ir 15 minučių mirkykite nesaldintame sutirštintame piene; tuo metu bulves bei kiaušinius išvirkite atskiruose puoduose, kiaušinius virkite 10 minučių.

3. Plačioje keptuvėje aliejuje ant silpnos ugnies smulkintą svogūną troškinkite 10 minučių, kol suminkštės ir taps skaidrus, sudėkite trintą česnaką bei ají amarillo pastą ir maišydami kepinkite dar 3–4 minutes, kol pakvips.

4. Mirkytą duoną su pienu bei karijų riešutais trintuvu sutrinkite iki vientisumo, supilkite į keptuvę ir praskieskite tiek virimo sultinio, kad gautumėte kreminį tirštą padažą; ant silpnos ugnies virkite 5 minutes.

5. Įmaišykite plėšytą vištieną bei tarkuotą parmezaną, pagardinkite pipirais ir prireikus druska, šildykite dar kelias minutes; jei per tiršta, praskieskite trupučiu virimo sultinio.

6. Kiekvienoje lėkštėje sukraukite ant pjaustytų virtų bulvių, šalia dėkite pusę virto kiaušinio bei juodųjų alyvuogių ir patiekite su baltaisiais ryžiais.

Patarimas: Ají amarillo skonis veikiau vaisinis nei aštrus – jei mėgstate aštriau, į pastą įdėkite mažą gabalėlį habanero.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.