Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.
Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.
1. Špinatus nuplaukite ir stambiai supjaustykite.
2. Keptuvėje aliejuje smulkintą svogūną pakepinkite iki aukso spalvos, sudėkite trintą česnaką, tada špinatus ir vytinkite 3–4 minutes, kol skystis išgaruos.
3. Špinatus atvėsinkite ir, jei liko skysčio, nuspauskite.
4. Jogurtą sumaišykite su špinatais, druska bei pipirais.
5. Išlyginkite dubenyje ir padėkite į šaldytuvą bent 30 minučių, kad skoniai susijungtų.
6. Graikinius riešutus trumpai pakepinkite sausoje keptuvėje, atvėsinkite ir stambiai sugrūskite; patiekdami užberkite ant kremo ir pasiūlykite lavašo arba pitos.
Patarimas: Borani – gaivus jogurtinis persų stalo priedas, pasak legendos, pavadintas Sasanidų karalienės Poorandokht vardu. Taip pat galite ruošti su keptais baklažanais arba virtais burokėliais; puikiai tinka ir prie kebabų bei ryžių patiekalų.
Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.
Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.
Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.
Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.