Madeiros jautienos vėrinukai su lauro lapais (Espetada madeirense)

Pagrindinis patiekalas 40 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
508kcal
53gBaltymai
4gAngliavandeniai
31gRiebalai
Ingredientai
  • 1000 g jautienos kumpis
  • 6 skiltelė česnakai
  • 12 vnt. lauro lapas
  • 1 v. š. stambi jūros druska
  • 2 v. š. alyvuogių aliejus
  • 40 g sviestas
Aprašymas

1. Jautieną supjaustykite maždaug 5 cm kubeliais; česnaką su rupia druska grūstuvėje sutrinkite į pastą ir sumaišykite su alyvuogių aliejumi.

2. Mėsos kubelius įtrinkite česnakine druska, tarp jų sudėkite pusę suplėšytų lauro lapų, uždenkite ir bent 1 valandai, galima nakčiai, dėkite į šaldytuvą.

3. Mėsą suverkite ant ilgų metalinių arba, kaip originale, storų išmirkytų medinių iešmų, tarp kubelių įterpdami po šviežią lauro lapą.

4. Grilį arba medžio anglis paruoškite stipriai kaitrai ir vėrinukus kepkite 10–12 minučių, apversdami kas 2–3 minutes, kol išorė gražiai apskrus, o vidus liks rausvas.

5. Tuo metu mažame puode ištirpinkite sviestą ir kepimo pabaigoje aptepkite vėrinukus, kad būtų blizgūs bei sultingi.

6. Po kelių minučių poilsio patiekite – Madeiroje iešmai kabinami ant laikiklio virš stalo, šalia patiekiama skrudinta duona su česnakiniu sviestu ir salotos.

Patarimas: Madeiroje mėsa tradiciškai veriama ant ką tik nupjautos lauro šakos; jei turite lauramedį, išbandykite, nes kepant išsiskiriantis aromatas ypatingas.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.