Korėjietiškas tarkuoto ledo desertas su raudonosiomis pupelėmis (Patbingsu)

Desertas 90 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
492kcal
16gBaltymai
92gAngliavandeniai
8gRiebalai
Ingredientai
  • Pieniniam ledui
  • 600 ml pienas
  • 100 g saldintas sutirštintas pienas
  • Raudonosioms pupelėms
  • 150 g adzuki pupelės
  • 1000 ml vanduo
  • 100 g cukrus
  • 1 žiupsnelis druska
  • Priedams
  • 60 g lipniųjų ryžių miltai
  • 40 ml vanduo
  • 150 g braškės
  • 1 vnt. mangas
Aprašymas

1. Iš vakaro pieną sumaišykite su puse sutirštinto pieno, supilkite į plokščią dėžutę ir dėkite į šaldiklį bent 6 valandoms arba per naktį.

2. Adzuki pupeles mirkykite per naktį, šviežiame vandenyje virkite 60–70 minučių, kol suminkštės ir lengvai susispaus; didžiąją dalį vandens nupilkite, suberkite cukrų bei druską ir maišydami, šiek tiek trindami virkite 10 minučių iki tirštumo, atvėsinkite.

3. Lipniųjų ryžių miltus su drungnu vandeniu sumaišykite į minkomą tešlą, suformuokite lazdyno riešuto dydžio rutuliukus, verdančiame vandenyje virkite, kol iškils, ir dar 1 minutę, atvėsinkite šaltu vandeniu.

4. Braškes ir mangą supjaustykite mažais kubeliais.

5. Prieš patiekdami šaldytą pieną šiek tiek atitirpinkite, ledo tarka, virtuviniu kombainu arba šakute sutarkuokite į smulkią purią masę, sukraukite į šaltus dubenėlius.

6. Ant viršaus sukraukite raudonąsias pupeles, ryžių rutuliukus ir vaisius, apšlakstykite likusiu sutirštintu pienu, patiekite iškart.

Patarimas: Patbingsu – žymus Korėjos vasaros desertas, kavinėse iš didelio dubens valgomas keliems dalijantis. Iš pieno užšaldytas ledas daug kremiškesnis už paprastą vandens ledą. Svarbiausia saldžios raudonosios pupelės (pat), vaisius keiskite pagal sezoną.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.