Kiaulienos išpjova su Astūrijos mėlynojo pelėsio sūrio padažu (Solomillo al Cabrales)

Pagrindinis patiekalas 35 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
517kcal
46gBaltymai
2gAngliavandeniai
35gRiebalai
Ingredientai
  • Mėsai
  • 700 g kiaulienos išpjova
  • 2 v. š. alyvuogių aliejus
  • 1 a. š. druska
  • 1 žiupsnelis juodieji pipirai
  • Padažui
  • 100 g Cabrales mėlynasis sūris
  • 200 ml grietinėlė
  • 50 ml baltasis vynas
Aprašymas

1. Nuo kiaulienos išpjovos nuimkite ploną sidabrinę plėvę, supjaustykite 3 cm storio medalionais ir pagardinkite druska bei pipirais.

2. Keptuvėje stipriai įkaitinkite alyvuogių aliejų ir kepkite medalionus iš abiejų pusių po 3–4 minutes, kol išorė paruduos, o vidus dar bus lengvai rausvas; sudėkite į lėkštę ir laisvai uždengę palikite pastovėti.

3. Į keptuvę supilkite baltąjį vyną, mediniu šaukštu atkelkite prikepusius gabalėlius ir nugarinkite iki pusės.

4. Sumažinkite kaitrą, supilkite grietinėlę, suberkite sutrupintą Cabrales sūrį ir maišydami virkite 4–5 minutes, kol sūris išsilydys, o padažas sutirštės iki kreminės konsistencijos; jei Cabrales negaunate, pakeiskite kitu stipraus pikantiško skonio mėlynojo pelėsio sūriu, pavyzdžiui, brandinta gorgonzola arba rokforu.

5. Medalionus su ištekėjusiomis mėsos sultimis grąžinkite į padažą, vieną kartą apverskite ir iškart patiekite.

6. Patiekite su keptomis bulvėmis, ant grotelių keptomis daržovėmis arba paprastomis žaliomis salotomis.

Patarimas: Sūdykite atsargiai: mėlynojo pelėsio sūris jau sūrus, todėl padažą ragaukite ir gardinkite tik pabaigoje.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.