Karpatų kukurūzų košė su avių pieno sūriu ir grybais (Banosh)

Pagrindinis patiekalas + garnyras 45 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
824kcal
23gBaltymai
55gAngliavandeniai
51gRiebalai
Ingredientai
  • Košei
  • 250 g polenta
  • 500 g grietinė
  • 300 ml vanduo
  • 1 a. š. druska
  • Priedams
  • 300 g pievagrybiai
  • 150 g šoninė
  • 200 g avių pieno varškė
  • 1 žiupsnelis juodieji pipirai
Aprašymas

1. Storadugniame puode ant silpnos ugnies nuolat maišydami užvirinkite grietinę su vandeniu bei druska.

2. Plona srovele nuolat maišydami suberkite kukurūzų kruopas ir virkite ant silpnos ugnies 20–25 minutes, mediniu šaukštu vis maišydami ta pačia kryptimi, kol košė taps tiršta, blizgi ir atšoks nuo puodo sienelių.

3. Tuo metu keptuvėje išspirginkite mažais kubeliais supjaustytą šoninę, išimkite, o jos riebaluose ant stiprios ugnies per 6–8 minutes apkepinkite supjaustytus grybus; pagardinkite pipirais.

4. Kai košės paviršiuje iš grietinės išsiskirs gelsvi, sviestą primenantys riebalų lašeliai, banosh paruošta.

5. Sudėkite į lėkštes, ant viršaus užtrupinkite avių pieno varškės sūrio, užberkite grybų ir traškios šoninės.

6. Patiekite iš karto, karštą, kol avių pieno varškės sūris šiek tiek lydosi.

Patarimas: Tai šventinis huculų piemenų patiekalas; pagal tradiciją banosh gali maišyti tik vyras, visada viena kryptimi ir mediniu šaukštu – nuo to ji tampa „šilkinė“.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.