Карпатска царевична каша с овче сирене и гъби (Банош)

Основно ястие + гарнитура 45 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
824kcal
23gПротеин
55gВъглехидрати
51gМазнини
Съставки
  • За кашата
  • 250 g полента
  • 500 g заквасена сметана
  • 300 ml вода
  • 1 ч.л. сол
  • За добавките отгоре
  • 300 g печурки
  • 150 g бекон
  • 200 g овча извара
  • 1 щипка черен пипер
Описание

1. Кипнете заквасената сметана с водата и солта в тенджера с дебело дъно на слаб огън при непрекъснато разбъркване.

2. Добавете царевичния грис на тънка струя при непрекъснато разбъркване и гответе на слаб огън за 20–25 минути, като разбърквате с дървена лъжица винаги в една посока, докато кашата стане гъста, лъскава и се отделя от стените на тенджерата.

3. Междувременно запържете бекона на малки кубчета в тиган, за да пусне мазнината си, извадете го и запържете нарязаните на филийки гъби в мазнината му на силен огън за 6–8 минути; подправете с черен пипер.

4. Когато на повърхността на кашата се появят капчици жълта мазнина като масло от заквасената сметана, баношът е готов.

5. Разпределете в чинии, натрошете овчата извара отгоре и поръсете с гъбите и хрупкавия бекон.

6. Поднесете веднага, горещо, докато овчата извара леко се разтопява.

Съвет: Празничното ястие на хуцулските пастири; според традицията баношът може да се бърка само от мъж, винаги в една посока и с дървена лъжица – така става „копринен“.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.