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2798 개 레시피

독일 농부의 아침(Bauernfrühstück)

아침 식사
40 분 4 인분
영양 정보 / 인분
495kcal
20g단백질
34g탄수화물
28g지방
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태국 이산식 새콤 매콤 돼지갈비 수프(Tom saep)

수프
120 분 4 인분
영양 정보 / 인분
551kcal
38g단백질
12g탄수화물
36g지방
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스페인 해산물 국수 파에야(Fideuà)

메인 요리 + 곁들임
45 분 4 인분
영양 정보 / 인분
647kcal
42g단백질
72g탄수화물
22g지방
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보스니아 고기 만두와 마늘 요거트 소스(Klepe)

메인 요리 + 곁들임
90 분 4 인분
영양 정보 / 인분
802kcal
34g단백질
89g탄수화물
31g지방
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이탈리아 로마식 아티초크 조림(Carciofi alla romana)

곁들임 요리
50 분 4 인분
영양 정보 / 인분
351kcal
11g단백질
36g탄수화물
21g지방
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스페인 아몬드 쇼트브레드(Polvorones)

디저트
60 분 10 인분
영양 정보 / 인분
310kcal
5g단백질
34g탄수화물
18g지방
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아르메니아 허브 소 납작빵(Zhingyalov hats)

간식
60 분 4 인분
영양 정보 / 인분
380kcal
9g단백질
59g탄수화물
12g지방
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아르헨티나 밀라네사 나폴리타나(Milanesa napolitana)

메인 요리
45 분 4 인분
영양 정보 / 인분
814kcal
55g단백질
34g탄수화물
48g지방
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베트남 보룩락: ‘흔들어 볶은’ 소고기 큐브(Bò lúc lắc)

메인 요리
30 분 4 인분
영양 정보 / 인분
386kcal
36g단백질
16g탄수화물
25g지방
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한국 고추전(Gochu-jeon)

애피타이저
40 분 4 인분
영양 정보 / 인분
340kcal
16g단백질
11g탄수화물
28g지방
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일본 돼지고기 각조림(豚の角煮 / Buta no kakuni)

메인 요리
210 분 6 인분
영양 정보 / 인분
1055kcal
25g단백질
18g탄수화물
94g지방
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모로코 토마토 흰강낭콩 조림(Loubia)

곁들임 요리
120 분 6 인분
영양 정보 / 인분
338kcal
17g단백질
48g탄수화물
10g지방
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프랑스 당근 라페 샐러드(Carottes râpées)

샐러드
15 분 4 인분
영양 정보 / 인분
151kcal
1g단백질
14g탄수화물
11g지방
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독일 크림 양송이 소스 돼지고기 스테이크

메인 요리
45 분 4 인분
영양 정보 / 인분
637kcal
38g단백질
14g탄수화물
55g지방
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독일 감자 손가락 뇨키(Schupfnudeln)

곁들임 요리
60 분 4 인분
영양 정보 / 인분
329kcal
9g단백질
55g탄수화물
8g지방
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동아프리카 레몬 기장죽(Uji)

아침 식사
20 분 4 인분
영양 정보 / 인분
202kcal
7g단백질
36g탄수화물
5g지방
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토마토소스 미트볼

메인 요리
60 분 4 인분
영양 정보 / 인분
418kcal
27g단백질
28g탄수화물
21g지방
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모로코 참깨 꿀 꽃 과자(Chebakia)

디저트
180 분 12 인분
영양 정보 / 인분
562kcal
7g단백질
69g탄수화물
31g지방
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프랑스 르블로숑 베이컨 감자 그라탱(Tartiflette)

메인 요리
60 분 4 인분
영양 정보 / 인분
978kcal
31g단백질
55g탄수화물
57g지방
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불고기 전골

메인 요리 + 곁들임
40 분 4 인분
영양 정보 / 인분
343kcal
30g단백질
36g탄수화물
12g지방
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불가리아 숍스카 샐러드(Šopska salata)

샐러드
20 분 4 인분
영양 정보 / 인분
296kcal
8g단백질
18g탄수화물
23g지방
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일본 다시에 절인 튀긴 가지 (茄子の煮浸し / Nasu no nibitashi)

곁들임 요리
30 분 4 인분
영양 정보 / 인분
190kcal
6g단백질
20g탄수화물
11g지방
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인도 남부식 향신료 세몰리나(Upma)

아침 식사
25 분 4 인분
영양 정보 / 인분
275kcal
8g단백질
40g탄수화물
9g지방
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프랑스 새우 비스크(Bisque de crevettes)

수프
60 분 4 인분
영양 정보 / 인분
399kcal
28g단백질
12g탄수화물
24g지방
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