설탕 없음 · 튀르키예 요리

Oct 3, 2026 – Oct 9, 2026
SaturdayOct 3, 2026
튀르키예 요리

튀르키예 요거트 마늘 소고기 만두(Mantı)

378 kcal / adag 15 g fehérje
인터내셔널든든한평일겨울
SundayOct 4, 2026
튀르키예 요리

튀르키예 양 족 수프(Paça çorbası)

140 kcal / adag 10 g fehérje
가벼운주말여름
TuesdayOct 6, 2026
튀르키예 요리

튀르키예 가지 크림을 곁들인 양고기 스튜(Hünkâr beğendi)

382 kcal / adag 28 g fehérje
든든한주말겨울
WednesdayOct 7, 2026
튀르키예 요리

튀르키예 에르주룸식 양고기 꼬치 케밥(Cağ kebabı)

347 kcal / adag 23 g fehérje
훈연 향든든한주말겨울
ThursdayOct 8, 2026
튀르키예 요리

튀르키예 렌틸 불구르 ‘신부의 수프’(Ezogelin çorbası)

172 kcal / adag 8 g fehérje
가벼운평일여름
FridayOct 9, 2026
튀르키예 요리

튀르키예 밀 양고기 죽(Keşkek)

295 kcal / adag 21 g fehérje
든든한주말사계절

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.