설탕 없음

Napi menü Heti menü
Oct 3, 2026 – Oct 9, 2026
SaturdayOct 3, 2026

프랑스 코코뱅(Coq au vin)

344 kcal / adag 19 g fehérje
감칠맛든든한주말손님 초대용로맨틱가을겨울
SundayOct 4, 2026

헝가리 바치카식 돼지고기 쌀 요리(Bácskai rizses hús)

371 kcal / adag 20 g fehérje
든든한평일겨울
MondayOct 5, 2026
아프리카 요리

세네갈 오크라 생선 고기 수프(Soupou kandja)

195 kcal / adag 18 g fehérje
가벼운평일여름
TuesdayOct 6, 2026

채소 웍 볶음(Stir-fry)

87 kcal / adag 4 g fehérje
가벼운평일여름
WednesdayOct 7, 2026

미국식 미트볼 샌드위치(Meatball Sub)

417 kcal / adag 22 g fehérje
든든한평일겨울
ThursdayOct 8, 2026

영국식 셰퍼드 파이(Shepherd's pie)

229 kcal / adag 16 g fehérje
든든한주말사계절
FridayOct 9, 2026

돼지 등심 스테이크

151 kcal / adag 17 g fehérje
가벼운평일여름

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.