설탕 없음 · 라틴아메리카 요리

Oct 3, 2026 – Oct 9, 2026
SaturdayOct 3, 2026
라틴아메리카 요리

콜롬비아 소브레바리가

600 kcal / 1인분 21 g 단백질
든든한주말겨울
SundayOct 4, 2026
라틴아메리카 요리

우루과이 치비토 샌드위치(Chivito)

647 kcal / 1인분 32 g 단백질
든든한평일겨울
MondayOct 5, 2026
라틴아메리카 요리

쿠바 레촌 아사도

715 kcal / 1인분 34 g 단백질
든든한주말겨울
TuesdayOct 6, 2026
라틴아메리카 요리

페루 오리고기 고수 밥(Arroz con pato)

493 kcal / 1인분 25 g 단백질
든든한평일겨울
WednesdayOct 7, 2026
라틴아메리카 요리

칠레 소고기 채소 수프(Cazuela de vacuno)

473 kcal / 1인분 23 g 단백질
든든한평일겨울
ThursdayOct 8, 2026
라틴아메리카 요리

브라질 페이조아다

538 kcal / 1인분 32 g 단백질
인터내셔널훈연 향든든한평일겨울
FridayOct 9, 2026
라틴아메리카 요리

페루 퀴노아 수프(Sopa de quinua)

188 kcal / 1인분 13 g 단백질
가벼운평일여름

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