CaCook.net

설탕 없음 · 라틴아메리카 요리

Napi menü Heti menü

◀ Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026 ▶

SundayOct 18, 2026

라틴아메리카 요리

브라질 카르니 세카 카사바 그라탱(Escondidinho de carne-seca)

539 kcal / adag 37 g fehérje

든든한평일겨울

MondayOct 19, 2026

라틴아메리카 요리

칠레 달걀프라이 양파 감자 스테이크(Lomo a lo pobre)

451 kcal / adag 34 g fehérje

든든한평일겨울

TuesdayOct 20, 2026

라틴아메리카 요리

페루 중국식 볶음밥(Arroz chaufa)

343 kcal / adag 19 g fehérje

든든한평일겨울

WednesdayOct 21, 2026

라틴아메리카 요리

푸에르토리코 새우 모퐁고(Mofongo con camarones)

357 kcal / adag 15 g fehérje

든든한평일겨울

ThursdayOct 22, 2026

라틴아메리카 요리

브라질 바이아식 코코넛 밀크 생선 스튜(Moqueca de peixe)

457 kcal / adag 23 g fehérje

든든한평일겨울

FridayOct 23, 2026

라틴아메리카 요리

페루 초록 국수와 소고기 스테이크(Tallarines verdes con bistec)

488 kcal / adag 31 g fehérje

든든한평일겨울

SaturdayOct 24, 2026

라틴아메리카 요리

자메이카 염소고기 커리(Curry goat)

184 kcal / adag 22 g fehérje

매운맛가벼운평일여름

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

설탕 없음 · 라틴아메리카 요리

브라질 카르니 세카 카사바 그라탱(Escondidinho de carne-seca)

칠레 달걀프라이 양파 감자 스테이크(Lomo a lo pobre)

페루 중국식 볶음밥(Arroz chaufa)

푸에르토리코 새우 모퐁고(Mofongo con camarones)

브라질 바이아식 코코넛 밀크 생선 스튜(Moqueca de peixe)

페루 초록 국수와 소고기 스테이크(Tallarines verdes con bistec)

자메이카 염소고기 커리(Curry goat)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások