저탄수화물

Napi menü Heti menü
Oct 10, 2026 – Oct 16, 2026
SaturdayOct 10, 2026

돼지 등갈비 오븐 구이

379 kcal / adag 27 g fehérje
훈연 향든든한주말손님 초대용가을겨울
SundayOct 11, 2026
발칸 요리

불가리아 차가운 요거트 오이 수프(Tarator)

132 kcal / adag 4 g fehérje
가벼운평일여름
MondayOct 12, 2026
베트남 요리

베트남 레몬그라스 고추 닭볶음(Gà xào sả ớt)

371 kcal / adag 23 g fehérje
매운맛든든한평일겨울
TuesdayOct 13, 2026
한국 요리

한국 김치찌개

233 kcal / adag 7 g fehérje
든든한평일사계절
WednesdayOct 14, 2026

인도풍 치킨 커리

204 kcal / adag 19 g fehérje
매운맛든든한평일사계절
ThursdayOct 15, 2026
일본 요리

일본 타르타르소스 치킨 난반(チキン南蛮 / Chikin nanban)

415 kcal / adag 24 g fehérje
든든한평일겨울
FridayOct 16, 2026
독일 요리

독일 사냥 고기 수프(Wildsuppe)

162 kcal / adag 12 g fehérje
가벼운평일여름

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.