CaCook.net

저탄수화물

Napi menü Heti menü

◀ Oct 17, 2026 – Oct 23, 2026 ▶

SaturdayOct 17, 2026

프랑스 요리

프랑스 해산물 그라탱(Gratin de fruits de mer)

355 kcal / adag 19 g fehérje

든든한평일겨울

SundayOct 18, 2026

발칸 요리

크로아티아 달마티아식 쌀 생선 수프(Riblja juha)

143 kcal / adag 13 g fehérje

가벼운평일여름

MondayOct 19, 2026

베트남 요리

베트남 베틀잎 소고기 말이 구이(Bò lá lốt)

267 kcal / adag 15 g fehérje

훈연 향든든한주말사계절

TuesdayOct 20, 2026

일본 요리

일본 돼지고기 각조림(豚の角煮 / Buta no kakuni)

564 kcal / adag 15 g fehérje

든든한주말겨울

WednesdayOct 21, 2026

헝가리 마늘 파프리카 돼지 목살 구이(Flekken)

387 kcal / adag 17 g fehérje

훈연 향든든한주말여름

ThursdayOct 22, 2026

라틴아메리카 요리

베네수엘라 단호박 크림수프(Crema de auyama)

119 kcal / adag 4 g fehérje

가벼운평일여름

FridayOct 23, 2026

베트남 요리

베트남 생강 캐러멜 닭조림(Gà kho gừng)

289 kcal / adag 23 g fehérje

든든한평일사계절

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen