CaCook.net

Pescetariano

Napi menü Heti menü

◀ Oct 25, 2026 – Oct 31, 2026 ▶

SundayOct 25, 2026

Italiana

Crespelle alla fiorentina

400 kcal / adag 21 g fehérje

SostanziosoGiorno ferialeInverno

MondayOct 26, 2026

Greca

Zuppa di ceci al forno di Sifnos (Revithada)

258 kcal / adag 9 g fehérje

SostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno

TuesdayOct 27, 2026

Spagnola

Paella di verdure (Paella de verduras)

436 kcal / adag 15 g fehérje

InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeInverno

WednesdayOct 28, 2026

Indiana

Piatto unico speziato di riso e lenticchie del Karnataka (Bisi bele bath)

206 kcal / adag 6 g fehérje

SostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno

ThursdayOct 29, 2026

Messicana

Quesadillas di mais ai funghi (Quesadillas de hongos)

280 kcal / adag 12 g fehérje

UmamiSostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno

FridayOct 30, 2026

Esteuropea

Zuppa ceca di patate con funghi e maggiorana (Bramboračka)

98 kcal / adag 2 g fehérje

CentroeuropeaUmamiLeggeroGiorno ferialeEstate

SaturdayOct 31, 2026

Latinoamericana

Zuppa cubana di fagioli neri (Sopa de frijoles negros)

199 kcal / adag 9 g fehérje

LeggeroGiorno ferialeEstate

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen