Zelena riža s poblanom i korijanderom (Arroz verde)

Prilog 35 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
388kcal
9gProteini
69gUgljikohidrati
8gMasti
Sastojci
  • 300 g riža
  • 2 kom paprika poblano
  • 1 vezica svježi korijander
  • 2 stabljika epazote
  • 600 ml pileći temeljac
  • 2 češanj češnjak
  • 1 kom luk
  • 2 žl. jestivo ulje
  • 1 žličica sol
Opis

1. Rižu u cjedilu ispiri pod hladnom vodom dok voda ne bude bistra, a zatim je dobro ocijedi.

2. Poblano paprike ispeci na otvorenom plamenu ili pod grijačem pećnice dok uokolo ne pocrne, stavi ih na 10 minuta u pokrivenu zdjelu, a zatim im skini kožicu i ukloni sjemenke.

3. Poblano s korijanderom, epazoteom, polovicom luka, češnjakom i polovicom temeljca izmiksaj u blenderu u glatko. Ako nemaš epazotea, možeš ga i izostaviti – korijander nosi okus.

4. U loncu zagrij ulje i rižu s preostalim sitno nasjeckanim lukom na srednjoj vatri, uz miješanje, prži 5 minuta, dok ne postane prozirna i blijedozlatna.

5. Prelij zelenom mješavinom i preostalim temeljcem, posoli, zakuhaj, a zatim na najmanjoj vatri, pod poklopcem, kuhaj 18–20 minuta bez miješanja.

6. Ostavi da odmori pod poklopcem 5 minuta, rastresi vilicom i posluži.

Savjet: Zelenu boju najbolje ćeš sačuvati ako dio korijandera tek na kraju svjež umiksaš u rižu – prekuhani korijander posmeđi.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.