Tokanj s graškom i galuskom

Glavno jelo + prilog 75 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
774kcal
48gProteini
79gUgljikohidrati
38gMasti
Sastojci
  • 600 g svinjski but
  • 300 g zeleni grašak
  • 2 glavica crveni luk
  • 2 češanj češnjak
  • 2 žl. jestivo ulje
  • 1 žličica začinska paprika
  • 1 žličica mažuran
  • 150 ml kiselo vrhnje
  • 1 žl. brašno
  • p. u. sol
  • p. u. papar
  • Galuska
  • 300 g brašno
  • 2 kom jaje
  • 150 ml voda
  • 1 žličica sol
Opis

Svinjski tokanj s mljevenom crvenom paprikom i svježim graškom, zgusnut kiselim vrhnjem, s domaćom galuskom.

1. Svinjski but nareži na tanke trakice, a crveni luk i češnjak sitno nasjeckaj.

2. Na jestivom ulju popeci luk, a zatim umiješaj češnjak i mljevenu crvenu papriku – nju brzo, kako ne bi postala gorka.

3. Dodaj trakice mesa, posoli, popapri, pospi mažuranom i s malo vode pirjaj do mekoće.

4. Dodaj zeleni grašak i kuhaj još nekoliko minuta dok ne omekša.

5. Kiselo vrhnje glatko izmiješaj s brašnom i njime zgusni tokanj; prokuhaj dok se kremasto ne zgusne.

Galuska

6. Brašno izmiješaj s jajetom, vodom i solju u gustu smjesu.

7. Otkidaj je u kipuću slanu vodu i kuhaj dok žličnjaci ne isplivaju na površinu; ocijedi ih.

8. Tokanj s graškom posluži s galuskom.

Savjet: Može se pripremiti i sa svježim i sa smrznutim graškom.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.