Portugalski odrezak od pisanice s jajem na oko (Bife à portuguesa)

Glavno jelo + prilog 30 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
620kcal
56gProteini
30gUgljikohidrati
35gMasti
Sastojci
  • 720 g goveđi file
  • 4 češanj češnjak
  • 2 kom lovorov list
  • 40 g maslac
  • 150 ml bijelo vino
  • 4 kriška kuhana šunka
  • 4 kom jaje
  • 600 g pomfrit
  • 20 ml jestivo ulje
  • 1 žličica sol
  • 1 prstohvat crni papar
Opis

1. Pisanicu nareži na 4 odreska (debljine otprilike 2,5 cm) i utrljaj ih zgnječenim češnjakom, solju i paprom; lovorov list natrgaj, pospi ga po njima i ostavi da odstoje 20 minuta na sobnoj temperaturi.

2. Pomfrit ispeci na ulju ili u pećnici prema uputama na pakiranju da bude hrskav i drži ga toplim.

3. U tavi debela dna zagrij polovicu maslaca i odreske peci 2–3 minute sa svake strane (srednje pečeno); izvadi ih iz tave i stavi na zagrijane tanjure.

4. U tavu ulij vino, sastruži zapečene dijelove, dodaj preostali maslac i lovorov list i kuhaj 2–3 minute, dok se umak malo ne zgusne; za to vrijeme ploške šunke uroni u umak na 30 sekundi.

5. U drugoj tavi ispeci jaja na oko tako da žumanjak ostane tekuć.

6. Na svaki odrezak stavi plošku šunke i jaje na oko, prelij umakom i posluži s pomfritom – tradicionalno u maloj glinenoj posudi.

Savjet: U lisabonskim kavanama ispod odreska često stave i prženu krišku kruha umočenu u umak – ako si gladan, isprobaj, jer ona upija najviše soka.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.