Португальский стейк из вырезки с глазуньей (Bife à portuguesa)

Основное блюдо + гарнир 30 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
620ккал
56gБелки
30gУглеводы
35gЖиры
Ингредиенты
  • 720 г говяжья вырезка
  • 4 зуб. чеснок
  • 2 шт. лавровый лист
  • 40 г сливочное масло
  • 150 мл белое вино
  • 4 шт. вареная ветчина
  • 4 шт. яйцо
  • 600 г картофель фри
  • 20 мл растительное масло
  • 1 ч. л. соль
  • 1 щепотка черный перец
Описание

1. Вырезку нарежь на 4 стейка (толщиной около 2,5 см) и натри раздавленным чесноком, солью и перцем; лавровый лист разорви, посыпь им мясо и оставь на 20 минут при комнатной температуре.

2. Картофель фри обжарь в растительном масле или запеки в духовке по инструкции на упаковке до хруста и держи в тепле.

3. В сковороде с толстым дном разогрей половину сливочного масла и жарь стейки по 2–3 минуты с каждой стороны (средней прожарки); вынь из сковороды и положи на теплые тарелки.

4. Влей в сковороду вино, соскреби пригоревшие кусочки, добавь оставшееся сливочное масло и лавровый лист и кипяти 2–3 минуты, пока соус немного не загустеет; тем временем окуни ломтики ветчины в соус на 30 секунд.

5. В другой сковороде поджарь яичницу-глазунью так, чтобы желтки остались жидкими.

6. На каждый стейк положи ломтик ветчины и глазунью, полей соусом и подавай с картофелем фри – по традиции в маленьком керамическом блюде.

Совет: В лиссабонских кафе под стейк часто кладут и обжаренный ломтик хлеба, обмакнутый в соус, – если ты голоден, попробуй, ведь он впитывает больше всего сока.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.