Pileći ražnjići sa šafranom (Joojeh kabab)

Glavno jelo 45 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
406kcal
49gProteini
9gUgljikohidrati
24gMasti
Sastojci
  • Za marinadu
  • 200 g jogurt
  • 1 kom luk
  • 1 kom limun
  • 2 prstohvat šafran
  • 2 žl. jestivo ulje
  • 1 žličica sol
  • 0.5 žličica crni papar
  • Za ražnjiće
  • 800 g pileća prsa
  • 40 g maslac
Opis

1. Šafran zdrobi u prah u mužaru i namoči ga na 10 minuta u 3 žlice vruće vode.

2. Pileća prsa nareži na kocke od 4 cm. U zdjeli izmiješaj jogurt, naribani luk zajedno s njegovim sokom, limunov sok, ulje, sol, papar i polovicu vode sa šafranom.

3. Umiješaj piletinu, pokrij i stavi u hladnjak na barem 4 sata, a još bolje preko noći.

4. Meso natakni na ražnjiće i peci na vrućem roštilju ili u gril-tavi 10–12 minuta, nekoliko ga puta okrećući.

5. Otopljeni maslac izmiješaj s preostalom vodom sa šafranom i njime premazuj ražnjiće tijekom pečenja, a i na kraju.

6. Posluži s basmati rižom sa šafranom, pečenom rajčicom s roštilja i sumakom.

Savjet: Joojeh kabab je omiljeno jelo roštiljanja u perzijskim vrtovima. Luk svakako naribaj, a nemoj ga sjeckati: njegov sok omekšava meso. S pilećim batacima bit će još sočniji i manje će se isušiti na roštilju.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.