Šafránové kuřecí špízy (Joojeh kabab)

Hlavní chod 45 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
406kcal
49gBílkoviny
9gSacharidy
24gTuky
Suroviny
  • Na marinování
  • 200 g jogurt
  • 1 ks cibule
  • 1 ks citron
  • 2 špetka šafrán
  • 2 lžíce jedlý olej
  • 1 lžička sůl
  • 0.5 lžička černý pepř
  • Na špízy
  • 800 g kuřecí prsa
  • 40 g máslo
Popis

1. Šafrán roztlučeme v hmoždíři se špetkou cukru na prášek a necháme 10 minut louhovat ve 3 lžících horké vody.

2. Kuřecí prsa nakrájíme na kostky o velikosti 4 cm. V míse smícháme jogurt, nastrouhanou cibuli i se šťávou, citronovou šťávu, olej, sůl, pepř a polovinu šafránové vody.

3. Vmícháme kuře, zakryjeme a dáme alespoň na 4 hodiny, nejlépe přes noc, do lednice.

4. Maso napícháme na jehly a na horkém grilu nebo grilovací pánvi opékáme 10–12 minut, několikrát obrátíme.

5. Rozpuštěné máslo smícháme se zbývající šafránovou vodou a špízy jím potíráme během opékání i nakonec.

6. Podáváme se šafránovou rýží basmati, grilovanými rajčaty a sumakem.

Tip: Joojeh kabab je oblíbeným pokrmem grilování v perských zahradách. Cibuli vždy strouháme, nekrájíme: její šťáva změkčuje maso. S kuřecími stehny budou špízy ještě šťavnatější a na grilu se méně vysuší.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.