Palenta s roštilja (Polenta grigliata)

Prilog 150 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
311kcal
5gProteini
48gUgljikohidrati
11gMasti
Sastojci
  • 25 dag palenta
  • 10 dl voda
  • 1 žličica sol
  • 3 žl. ekstra djevičansko maslinovo ulje
  • 1 stabljika ružmarin
Opis

1. U loncu teškog dna zakuhaj slanu vodu, palentu u tankom mlazu, stalno miješajući pjenjačom, sipaj u nju, a zatim na laganoj vatri, često miješajući kuhačom, kuhaj 40 minuta (instant prema uputi na pakiranju), dok ne postane vrlo gusta.

2. Izlij je u lagano nauljeni pleh ili pladanj i mokrom lopaticom poravnaj na debljinu od 1,5–2 cm.

3. Ostavi da se ohladi, a zatim je u hladnjaku ostavi barem 1 sat (ili preko noći), dok se potpuno ne stvrdne.

4. Istresi je na dasku i nareži na pravokutnike ili trokute.

5. Maslinovo ulje izmiješaj sa sitno nasjeckanim ružmarinom, time premaži obje strane i peci u vrućoj grill tavi 4–5 minuta po strani, dok ne postanu prugasti i ne dobiju koricu – u prvim minutama ih nemoj pomicati, inače će se zalijepiti.

6. Pospi solju i posluži toplo, uz meso s roštilja, kobasice ili ragu od gljiva.

Savjet: Recept je idealan i za ostatak kremaste palente; ako se palenta lijepi, ili tava još nije dovoljno vruća ili se palenta nije dovoljno ohladila – isto se priprema i na vanjskom roštilju.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.