Ljuta juha s rezancima i plodovima mora (Chaomamian)

Glavno jelo + prilog 40 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
663kcal
44gProteini
85gUgljikohidrati
18gMasti
Sastojci
  • Za juhu
  • 3 žl. jestivo ulje
  • 100 g svinjski but
  • 4 češanj češnjak
  • 10 g đumbir
  • 1 kom crveni luk
  • 2 žl. čili pahuljice
  • 200 g kineski kupus
  • 2 žl. sojin umak
  • 1500 ml voda
  • 1 žličica sol
  • Za plodove mora
  • 150 g kozice
  • 200 g lignja
  • 300 g dagnje
  • Za rezance
  • 400 g kineski pšenični rezanci
  • 3000 ml voda
Opis

1. Školjke temeljito očisti, lignju nareži na kolutiće, a kozice očisti; svinjski but nareži na tanke trakice, crveni luk i kineski kupus na trakice, a češnjak i đumbir sitno nasjeckaj.

2. U velikom loncu zagrij ulje i meso prži 2 minute, a zatim dodaj češnjak, đumbir i crveni luk i prži još 1 minutu.

3. Skini s vatre, umiješaj čili pahuljice i miješaj pola minute, da se ulje oboji crveno, ali da čili ne zagori.

4. Vrati na vatru, dodaj kineski kupus, prži 2 minute, a zatim prelij vodom, dodaj sojin umak i sol i kuhaj 5 minuta.

5. Dodaj školjke, lignju i kozice i kuhaj 3–4 minute, dok se školjke ne otvore (one koje ostanu zatvorene baci); u međuvremenu rezance skuhaj u posebnoj vodi i ocijedi.

6. Rezance rasporedi u duboke zdjele, prelij vrućom, crvenom juhom s plodovima mora i odmah posluži.

Savjet: Ovu primorsku juhu s rezancima prenose dalje kineski doseljenici – u Koreji je pod imenom jjamppong jedno od najpopularnijih „kineskih” jela. Dobro uspijeva i sa smrznutom mješavinom plodova mora, samo je prije toga odmrzni i ocijedi.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.