Острый суп с лапшой и морепродуктами (Chaomamian)

Основное блюдо + гарнир 40 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
663ккал
44gБелки
85gУглеводы
18gЖиры
Ингредиенты
  • Для супа
  • 3 ст. л. растительное масло
  • 100 г свиной окорок
  • 4 зуб. чеснок
  • 10 г имбирь
  • 1 шт. репчатый лук
  • 2 ст. л. хлопья чили
  • 200 г пекинская капуста
  • 2 ст. л. соевый соус
  • 1500 мл вода
  • 1 ч. л. соль
  • Для морепродуктов
  • 150 г креветки
  • 200 г кальмар
  • 300 г мидии
  • Для лапши
  • 400 г китайская пшеничная лапша
  • 3000 мл вода
Описание

1. Ракушки тщательно почисти, кальмара нарежь кольцами, креветки почисти; свиной окорок нарежь тонкой соломкой, репчатый лук и пекинскую капусту – полосками, чеснок и имбирь мелко наруби.

2. В большой кастрюле разогрей масло и обжаривай мясо 2 минуты, затем добавь чеснок, имбирь и лук и обжаривай еще 1 минуту.

3. Сними с огня, вмешай хлопья чили и помешивай полминуты, чтобы масло окрасилось в красный цвет, но чили не подгорел.

4. Верни на огонь, добавь пекинскую капусту, обжаривай 2 минуты, затем залей водой, добавь соевый соус и соль и вари 5 минут.

5. Положи ракушки, кальмара и креветки и вари 3–4 минуты, пока ракушки не откроются (оставшиеся закрытыми выброси); тем временем отвари лапшу в отдельной воде и откинь.

6. Разложи лапшу по глубоким мискам, залей горячим красным супом с морепродуктами и сразу подавай.

Совет: Этот приморский суп с лапшой разнесли китайские иммигранты – в Корее под названием ччамппон это одно из самых популярных «китайских» блюд. Хорошо получается и с замороженной смесью морепродуктов, только заранее разморозь ее и дай стечь.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.