Linguine s kozicama i tikvicama (Linguine gamberi e zucchine)

Glavno jelo + prilog 25 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
591kcal
30gProteini
77gUgljikohidrati
17gMasti
Sastojci
  • 40 dag linguine
  • 1 žl. sol
  • 30 dag kozice
  • 2 kom tikvica
  • 2 češanj češnjak
  • 4 žl. maslinovo ulje
  • 1 prstohvat čili pahuljice
  • 0.5 dl suho bijelo vino
  • 1 žličica limunova korica
  • 2 žl. list peršina
Opis

1. Kozice očisti, zareži ih po leđima i izvadi crijevo; tikvicu nareži na male kockice ili tanke trakice, a češnjak na tanke listiće.

2. Linguine stavi kuhati u obilju slane vode, 1 minutu kraće od navedenog vremena.

3. U međuvremenu u širokoj tavi na polovici maslinovog ulja prži tikvicu na srednje jakoj vatri 5–6 minuta, dok ne postane zlatnožuta i mekana, lagano je posoli i izvadi.

4. U istu tavu ulij preostalo ulje, na njemu prži češnjak s chili pahuljicama 1 minutu, zatim dodaj kozice i prži ih 1–2 minute, dok ne poružičaste; podlij bijelim vinom i pusti da ispari.

5. Vrati tikvicu, dodaj ocijeđenu tjesteninu, malo vode od kuhanja i limunovu koru i miješaj zajedno 1 minutu, dok umak ne obloži tjesteninu.

6. Posluži odmah, posuto svježim peršinom.

Savjet: Kozice prži samo vrlo kratko – čim poružičaste i saviju se u oblik slova C, gotove su; ako su u obliku slova O, već su prepečene i gumaste.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.