Janjeći ragu sa žutim graškom i prženim krumpirom (Khoresh gheymeh)

Glavno jelo 120 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
848kcal
51gProteini
57gUgljikohidrati
56gMasti
Sastojci
  • Za ragu
  • 600 g janjetina
  • 150 g žuti grašak
  • 2 kom luk
  • 3 žl. jestivo ulje
  • 1 žličica kurkuma
  • 2 žl. pire od rajčice
  • 3 kom sušena limeta (loomi)
  • 1000 ml voda
  • 1 prstohvat šafran
  • 1 žličica sol
  • 0.5 žličica crni papar
  • Za krumpir
  • 500 g krumpir
  • 300 ml suncokretovo ulje
  • 1 prstohvat sol
Opis

1. Žuti grašak operi i namoči na 30 minuta. Janjetinu nareži na male kockice od 1,5 cm.

2. U loncu na ulju prži sitno nasjeckani luk do zlatne boje, dodaj kurkumu i meso i zapeci ga sa svih strana; umiješaj koncentrat rajčice i prži 1 minutu.

3. Dodaj ocijeđeni žuti grašak i izbodene sušene limete, prelij vodom, posoli, popapri i kuhaj poklopljeno na laganoj vatri 1 sat, dok meso i grašak ne omekšaju, ali grašak ostane cijeli.

4. Na kraju umiješaj šafran namočen u malo mlake vode i bez poklopca zgušnjavaj još 10 minuta.

5. U međuvremenu krumpir nareži na vrlo tanke štapiće, isperi ih u hladnoj vodi, dobro osuši i u turama isprži u vrućem suncokretovom ulju da postanu hrskavi, a zatim ih posoli.

6. Pri posluživanju hrskavi krumpir naslaži na vrh ragua, a uz njega posluži bijelu basmati rižu.

Savjet: Gheymeh je jelo perzijskih žalobnih obreda i blagdana (nazri), koje se kuha u velikom loncu i dijeli. Hrskavi krumpir uvijek ide na vrh, neposredno prije posluživanja, da se ne raskvasi. Ako nemaš sušenu limetu, može je zamijeniti naribana korica i sok limete.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.