Рагу з баранини з жовтим горохом і смаженою картоплею (Khoresh gheymeh)

Основна страва 120 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
848ккал
51gБілки
57gВуглеводи
56gЖири
Інгредієнти
  • Для рагу
  • 600 г баранина
  • 150 г жовтий горох
  • 2 шт. цибуля
  • 3 ст. л. олія
  • 1 ч. л. куркума
  • 2 ст. л. томатне пюре
  • 3 шт. сушений лайм (лумі)
  • 1000 мл вода
  • 1 дрібка шафран
  • 1 ч. л. сіль
  • 0.5 ч. л. чорний перець
  • Для картоплі
  • 500 г картопля
  • 300 мл соняшникова олія
  • 1 дрібка сіль
Опис

1. Жовтий горох промий і замочи на 30 хвилин. Баранину наріж маленькими кубиками по 1,5 см.

2. У каструлі на олії засмаж дрібно нарізану цибулю до золотистого кольору, додай куркуму й м’ясо й обсмаж його з усіх боків; вмішай томатне пюре й обсмажуй 1 хвилину.

3. Додай відціджений жовтий горох і проколоті сушені лайми, залий водою, посоли, поперчи й вари під кришкою на малому вогні 1 годину, поки м’ясо й горох стануть м’якими, але горох ще залишиться цілим.

4. Наприкінці вмішай шафран, замочений у невеликій кількості теплої води, і уварюй без кришки ще 10 хвилин.

5. Тим часом картоплю наріж дуже тонкою соломкою, сполосни в холодній воді, ретельно обсуши й засмаж порціями в гарячій соняшниковій олії до хрусткості, потім посоли.

6. Під час подачі насип хрустку картоплю гіркою на рагу, а до нього подай білий рис басматі.

Порада: Гейме — страва перських траурних обрядів і свят (назрі), яку варять у великій каструлі й роздають. Хрустка картопля завжди кладеться зверху, безпосередньо перед подачею, щоб не розмокла. Якщо немає сушеного лайма, його замінять терта цедра й сік лайма.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.