Goveđi ražnjići marinirani u naru i orasima (Kabab torsh)

Glavno jelo 45 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
588kcal
48gProteini
22gUgljikohidrati
43gMasti
Sastojci
  • Za marinadu
  • 100 g orah
  • 5 žl. sirup od nara
  • 4 češanj češnjak
  • 1 vezica peršin
  • 0.5 vezica svježa metvica
  • 3 žl. maslinovo ulje
  • 1 žličica crni papar
  • Za ražnjiće
  • 800 g goveđi file
  • 1 žličica sol
Opis

1. Orahe sitno samelji. Peršin i mentu vrlo sitno nasjeckaj, a češnjak zgnječi.

2. U zdjeli izmiješaj mljevene orahe, sirup od nara, začinsko bilje, češnjak, maslinovo ulje i papar, pa dobiješ gustu, tamnu marinadu.

3. Goveđi file nareži na kocke od 4 cm, umiješaj ih u marinadu, pokrij i stavi u hladnjak na barem 6 sati, a još bolje preko noći.

4. Prije pečenja meso natakni na ražnjiće, s njega obriši veći dio marinade i posoli ga.

5. Peci na vrućem roštilju ili u gril-tavi 8–10 minuta, okrećući, da izvana karamelizira, a iznutra ostane ružičasto.

6. Posluži s lavaš kruhom, svježim začinskim biljem i pečenom rajčicom s roštilja.

Savjet: „Torsh” znači kiselo: ovaj kebab specijalitet je pokrajine Gilan uz Kaspijsko jezero, gdje su nar i orasi temelj kuhinje. Zbog šećera u marinadi lako zagori, zato ga nemoj stavljati preblizu žeravici.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.