Perskie szaszłyki wołowe w marynacie z granatu i orzechów (Kabab torsh)

Danie główne 45 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
588kcal
48gProtein
22gCarbs
43gFat
Opis

1. Orzechy włoskie zmiel na drobno. Natkę pietruszki i miętę posiekaj bardzo drobno, czosnek zgnieć.

2. W misce wymieszaj zmielone orzechy, melasę z granatu, zioła, czosnek, oliwę i pieprz – powstanie gęsta, ciemna marynata.

3. Polędwicę wołową pokrój w 4-centymetrowe kostki, obtocz w marynacie, przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej 6 godzin, a najlepiej na noc.

4. Przed pieczeniem nadziej mięso na szpikulce, zgarnij z niego większość marynaty i posól.

5. Grilluj na gorącym grillu lub patelni grillowej przez 8–10 minut, obracając, aby z zewnątrz się skarmelizowało, a w środku pozostało różowe.

6. Podawaj z chlebem lawasz, świeżymi ziołami i grillowanymi pomidorami.

Wskazówka: „Torsh” znaczy kwaśny: ten kabab to specjalność prowincji Gilan nad Morzem Kaspijskim, gdzie granat i orzechy są podstawą kuchni. Marynata zawiera cukier, więc łatwo się przypala – nie kładź mięsa zbyt blisko żaru.

Składniki
  • Do marynaty
  • 100 g orzech włoski
  • 5 łyżka syrop z granatu
  • 4 ząb. czosnek
  • 1 pęczek pietruszka
  • 0.5 pęczek świeża mięta
  • 3 łyżka oliwa z oliwek
  • 1 łyżeczka czarny pieprz
  • Do szaszłyków
  • 800 g polędwica wołowa
  • 1 łyżeczka sól

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.