Bakalar dozrio u lužini (Lutefisk)

Glavno jelo 60 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
613kcal
53gProteini
16gUgljikohidrati
33gMasti
Sastojci
  • Riba
  • 1.2 kg lutefisk
  • 1 žličica sol
  • Prilozi
  • 150 g slanina (bacon)
  • 400 g zeleni grašak
  • 80 g maslac
  • 2 žl. senf
Opis

1. Gotov, namočeni lutefisk isperi u hladnoj vodi i nareži na 4 jednaka komada.

2. Ribu stavi u vatrostalnu posudu kožom prema dolje, posoli, čvrsto pokrij aluminijskom folijom i peci u pećnici zagrijanoj na 200 °C 20–30 minuta, dok se potpuno ne skuha, a sredina ne dosegne 63 °C.

3. U međuvremenu grašak kuhaj u malo slane vode 5 minuta, procijedi i s 20 g maslaca grubo zgnječi (to je norveški ertestuing).

4. Slaninu nareži na sitne kockice i u suhoj tavi isprži dok ne postane hrskava.

5. Preostali maslac otopi u malom loncu.

6. Odlij tekućinu koju je riba pustila tijekom pečenja, ribu prebaci na tanjure i posluži s pireom od graška, hrskavom slaninom, otopljenim maslacem, senfom i kuhanim krumpirom.

Savjet: Lutefisk je sušeni bakalar namočen u lužnatu vodu, a zatim ispran; u Norveškoj se jede u vrijeme došašća, a njegova želatinasta tekstura mnoge iznenadi. Kod nas ga je gotovo nemoguće nabaviti, zato ga zamijeni namočenim slanim bakalarom: namači ga 24–48 sati u hladnjaku u hladnoj vodi, mijenjajući vodu nekoliko puta dnevno, a zatim ga ispeci na isti način. Tekstura neće biti toliko želatinasta, ali prilozi sa slaninom, maslacem i senfom stvaraju isti blagdanski ugođaj.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.