Leelises töödeldud tursk (Lutefisk)

Põhiroog 60 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
613kcal
53gValk
16gSüsivesikud
33gRasv
Koostisosad
  • Kala
  • 1.2 kg lutefisk
  • 1 tl sool
  • Lisandid
  • 150 g peekon
  • 400 g rohelised herned
  • 80 g või
  • 2 sl sinep
Kirjeldus

1. Loputame valmis leotatud lutefisk'i külmas vees ja lõikame 4 võrdseks tükiks.

2. Asetame kala nahaga allapoole ahjukindlasse vormi, maitsestame soolaga, katame tihedalt fooliumiga ning küpsetame 200 °C-ni eelkuumutatud ahjus 20–30 minutit, kuni kala on täielikult läbi küpsenud ja sisetemperatuur jõuab 63 °C-ni.

3. Samal ajal keedame rohelisi herneid väheses soolaga maitsestatud vees 5 minutit, kurname ja surume 20 g võiga jämedaks pudruks (see on Norra ertestuing).

4. Lõikame peekoni väikesteks kuubikuteks ja praeme kuival pannil krõbedaks.

5. Sulatame ülejäänud või väikeses potis.

6. Valame küpsetamisel tekkinud vedeliku ära, tõstame kala taldrikutele ning serveerime hernepüree, krõbeda peekoni, sulatatud või, sinepi ja keedukartuliga.

Nipp: Lutefisk on leeliselises vees leotatud ja seejärel puhtas vees läbi leotatud kuivatatud tursk; Norras süüakse advendiajal ning selle sültjas tekstuur üllatab paljusid. Ungaris on seda peaaegu võimatu leida, seega asenda leotatud soolatursaga: leota külmkapis külmas vees 24–48 tundi, vahetades vett mitu korda päevas, ja küpseta samamoodi. Tekstuur ei ole nii sültjas, kuid peekoni, või ja sinepiga lisandid annavad sama piduliku meeleolu.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.