Treska zrejúca v lúhu (Lutefisk)

Hlavné jedlo 60 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
613kcal
53gBielkoviny
16gSacharidy
33gTuky
Suroviny
  • Ryba
  • 1.2 kg lutefisk
  • 1 ČL soľ
  • Prílohy
  • 150 g anglická slanina
  • 400 g zelený hrášok
  • 80 g maslo
  • 2 PL horčica
Popis

1. Hotový namočený lutefisk opláchneme studenou vodou a nakrájame na 4 rovnaké kúsky.

2. Rybu položíme kožou nadol do ohňovzdornej misy, osolíme, pevne prikryjeme alobalom a pečieme v rúre predhriatej na 200 °C 20–30 minút, kým ryba nebude úplne prepečená a jej stred nedosiahne 63 °C.

3. Medzitým zelený hrášok varíme v troche osolenej vody 5 minút, scedíme a nahrubo roztlačíme s 20 g masla (to je nórske ertestuing).

4. Anglickú slaninu nakrájame na malé kocky a na suchej panvici opečieme dochrumkava.

5. Zvyšné maslo rozpustíme v malom hrnci.

6. Šťavu uvoľnenú pri pečení zlejeme, rybu prenesieme na taniere a podávame s hráškovým pyré, chrumkavou slaninou, rozpusteným maslom, horčicou a varenými zemiakmi.

Tip: Lutefisk je sušená treska namočená v lúhovej vode a potom vymáčaná; v Nórsku sa jedáva počas adventu, jej rôsolovitá konzistencia mnohých prekvapí. U nás je takmer nedostupná, preto ju nahradíme namočenou solenou treskou: namáčame ju 24–48 hodín v studenej vode v chladničke, vodu niekoľkokrát denne meníme a potom rovnako upečieme. Konzistencia nebude taká rôsolovitá, ale slaninové, maslové a horčicové prílohy navodia rovnakú slávnostnú náladu.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.