Pescétarien · Internationale

Menu du jour Menu de la semaine
Oct 8, 2026 – Oct 14, 2026
ThursdayOct 8, 2026
Italienne

Pizza Margherita (napolitaine)

354 kcal / personne 12 g Protéines
InternationaleNourrissantEn semaineHiver
FridayOct 9, 2026
Italienne

Soupe minestrone (Minestrone leves)

136 kcal / personne 6 g Protéines
InternationaleLégerEn semaineÉté
SaturdayOct 10, 2026
Moyen-orientale

Falafels

282 kcal / personne 11 g Protéines
InternationaleNourrissantEn semaineToute l'année
SundayOct 11, 2026
Chinoise

Wok de légumes (stir-fry)

239 kcal / personne 6 g Protéines
InternationaleNourrissantEn semaineToute l'année
MondayOct 12, 2026
Américaine

Macaronis au fromage (Sajtos makaróni)

353 kcal / personne 15 g Protéines
InternationaleUmamiNourrissantEn semaineHiver
TuesdayOct 13, 2026
Française

Soupe à l'oignon à la française

550 kcal / personne 19 g Protéines
InternationaleNourrissantEn semaineHiver
WednesdayOct 14, 2026
Chinoise

Riz sauté aux œufs

289 kcal / personne 8 g Protéines
InternationaleNourrissantEn semaineToute l'année

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
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