CaCook.net

Pauvre en glucides · Japonaise

Napi menü Heti menü

◀ Oct 26, 2026 – Nov 1, 2026 ▶

MondayOct 26, 2026

Japonaise

Poulet nanban sauce tartare (Chikin nanban)

415 kcal / adag 24 g fehérje

NourrissantEn semaineHiver

TuesdayOct 27, 2026

Japonaise

Poulet teriyaki (Tori no teriyaki)

251 kcal / adag 23 g fehérje

NourrissantEn semaineToute l'année

WednesdayOct 28, 2026

Japonaise

Fondue japonaise au bouillon (Shabu-shabu)

175 kcal / adag 21 g fehérje

LégerWeek-endÉté

ThursdayOct 29, 2026

Japonaise

Brochettes de poulet grillées (Yakitori)

194 kcal / adag 17 g fehérje

FuméLégerEn semaineÉté

FridayOct 30, 2026

Japonaise

Porc au gingembre (Butaniku no shōgayaki)

243 kcal / adag 20 g fehérje

NourrissantEn semaineToute l'année

SaturdayOct 31, 2026

Japonaise

Maquereau grillé au sel (Saba no shioyaki)

255 kcal / adag 19 g fehérje

NourrissantEn semaineToute l'année

SundayNov 1, 2026

Japonaise

Soupe de tofu aux légumes racines (Kenchin-jiru)

82 kcal / adag 8 g fehérje

LégerEn semaineÉté

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Pauvre en glucides · Japonaise

Poulet nanban sauce tartare (Chikin nanban)

Poulet teriyaki (Tori no teriyaki)

Fondue japonaise au bouillon (Shabu-shabu)

Brochettes de poulet grillées (Yakitori)

Porc au gingembre (Butaniku no shōgayaki)

Maquereau grillé au sel (Saba no shioyaki)

Soupe de tofu aux légumes racines (Kenchin-jiru)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások