Sans lactose · Espagnole

Napi menü Heti menü
Oct 25, 2026 – Oct 31, 2026
SundayOct 25, 2026
Espagnole

Canard aux poires à la catalane (Pato con peras)

541 kcal / adag 25 g fehérje
NourrissantEn semaineHiver
MondayOct 26, 2026
Espagnole

Riz en croûte d'œufs d'Elche (Arroz con costra)

515 kcal / adag 33 g fehérje
NourrissantEn semaineHiver
TuesdayOct 27, 2026
Espagnole

Paella (au poulet et aux fruits de mer)

255 kcal / adag 19 g fehérje
InternationaleNourrissantEn semaineToute l'année
WednesdayOct 28, 2026
Espagnole

Merlu en sauce verte aux palourdes (Merluza en salsa verde)

295 kcal / adag 26 g fehérje
NourrissantEn semaineToute l'année
ThursdayOct 29, 2026
Espagnole

Ragoût d'agneau aragonais aux pommes de terre (Caldereta de cordero)

443 kcal / adag 34 g fehérje
NourrissantWeek-endHiver
FridayOct 30, 2026
Espagnole

Tortilla espagnole aux pommes de terre (Tortilla española)

228 kcal / adag 8 g fehérje
InternationaleNourrissantEn semaineToute l'année
SaturdayOct 31, 2026
Espagnole

Ragoût de lentilles au chorizo (Lentejas con chorizo)

391 kcal / adag 19 g fehérje
NourrissantEn semaineHiver

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.