Riche en protéines · Turque

Menu du jour Menu de la semaine
Oct 7, 2026 – Oct 13, 2026
WednesdayOct 7, 2026
Turque

Boulettes à la mode d'Izmir (İzmir köfte)

400 kcal / personne 16 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
ThursdayOct 8, 2026
Turque

Petits pois mijotés à l'agneau (Etli bezelye)

246 kcal / personne 17 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
FridayOct 9, 2026
Turque

Kebab Iskender au yaourt et au beurre (İskender kebap)

406 kcal / personne 20 g Protéines
InternationaleNourrissantWeek-endHiver
SaturdayOct 10, 2026
Turque

Ragoût de haricots blancs au bœuf (Etli kuru fasulye)

224 kcal / personne 15 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
SundayOct 11, 2026
Turque

Bouillie de blé à l'agneau (Keşkek)

295 kcal / personne 21 g Protéines
NourrissantWeek-endToute l'année
MondayOct 12, 2026
Turque

Pilaf au poulet et aux pois chiches (Nohutlu tavuk pilav)

389 kcal / personne 22 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
TuesdayOct 13, 2026
Turque

Croquettes de viande au riz (Kadınbudu köfte)

373 kcal / personne 17 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
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