Riche en protéines · Américaine

Menu du jour Menu de la semaine
Oct 1, 2026 – Oct 7, 2026
ThursdayOct 1, 2026
Américaine

Dinde rôtie et sa farce (Turkey with Stuffing)

206 kcal / personne 27 g Protéines
NourrissantPour recevoirFestifAction de grâceAutomneHiver
FridayOct 2, 2026
Américaine

Jambalaya

295 kcal / personne 16 g Protéines
ÉpicéNourrissantEn semaineWeek-endÉtéAutomne
SaturdayOct 3, 2026
Américaine

Ragoût de poulet à la sauce crème et champignons (Chicken à la King)

235 kcal / personne 20 g Protéines
UmamiNourrissantEn semaineAutomneHiver
SundayOct 4, 2026
Américaine

Gumbo (ragoût-soupe de Louisiane)

288 kcal / personne 13 g Protéines
ÉpicéNourrissantWeek-endPour recevoirAutomneHiver
MondayOct 5, 2026
Américaine

Tourte au poulet et aux légumes (Chicken Pot Pie)

278 kcal / personne 14 g Protéines
NourrissantEn semaineWeek-endAdapté aux enfantsAutomneHiver
TuesdayOct 6, 2026
Américaine

Pâtes Alfredo au poulet

444 kcal / personne 24 g Protéines
UmamiNourrissantEn semaineAdapté aux enfantsAutomneHiver
WednesdayOct 7, 2026
Américaine

Macaronis au chili (Chili Mac)

403 kcal / personne 20 g Protéines
ÉpicéNourrissantEn semaineAdapté aux enfantsAutomneHiver

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
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