Sans produits laitiers · Espagnole

Napi menü Heti menü
Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026
SundayOct 11, 2026
Espagnole

Morue à la biscaïenne (Bacalao a la vizcaína)

517 kcal / adag 66 g fehérje
NourrissantEn semaineHiver
MondayOct 12, 2026
Espagnole

Ragoût de lentilles au chorizo (Lentejas con chorizo)

391 kcal / adag 19 g fehérje
NourrissantEn semaineHiver
TuesdayOct 13, 2026
Espagnole

Riz crémeux aux fruits de mer (Arroz caldoso de marisco)

378 kcal / adag 28 g fehérje
NourrissantEn semaineHiver
WednesdayOct 14, 2026
Espagnole

Échine de porc marinée au paprika et à l'ail (Lomo adobado)

460 kcal / adag 34 g fehérje
NourrissantEn semaineHiver
ThursdayOct 15, 2026
Espagnole

« Œufs cassés » aux pommes de terre frites et au jambon (Huevos rotos con jamón)

238 kcal / adag 10 g fehérje
NourrissantEn semaineToute l'année
FridayOct 16, 2026
Espagnole

Soupe à l'ail castillane (Sopa de ajo)

225 kcal / adag 12 g fehérje
NourrissantEn semaineToute l'année
SaturdayOct 17, 2026
Espagnole

Paella Valenciana

387 kcal / adag 24 g fehérje
InternationaleNourrissantEn semaineHiver

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.