CaCook.net

Moyen-orientale

Napi menü Heti menü

◀ Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026 ▶

SundayOct 11, 2026

Moyen-orientale

Poulet rôti farci au riz et aux pignons (Djaj mahshi)

511 kcal / adag 31 g fehérje

NourrissantEn semaineHiver

MondayOct 12, 2026

Moyen-orientale

Lentilles et riz aux oignons croustillants (Mujaddara)

299 kcal / adag 10 g fehérje

NourrissantEn semaineToute l'année

TuesdayOct 13, 2026

Moyen-orientale

Riz aux herbes et poisson poêlé (Sabzi polo ba mahi)

383 kcal / adag 23 g fehérje

NourrissantEn semaineHiver

WednesdayOct 14, 2026

Moyen-orientale

Fatteh aux pois chiches et au yaourt (Fatteh)

479 kcal / adag 19 g fehérje

NourrissantEn semaineHiver

ThursdayOct 15, 2026

Moyen-orientale

Soupe persane aux nouilles, légumineuses et herbes (Ash reshteh)

265 kcal / adag 12 g fehérje

NourrissantEn semaineToute l'année

FridayOct 16, 2026

Moyen-orientale

Soupe-ragoût persane à l'agneau et aux pois chiches (Abgoosht)

326 kcal / adag 27 g fehérje

NourrissantWeek-endHiver

SaturdayOct 17, 2026

Moyen-orientale

Ragoût de poulet aux noix et à la grenade (Khoresh fesenjan)

711 kcal / adag 26 g fehérje

NourrissantEn semaineHiver

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Moyen-orientale

Poulet rôti farci au riz et aux pignons (Djaj mahshi)

Lentilles et riz aux oignons croustillants (Mujaddara)

Riz aux herbes et poisson poêlé (Sabzi polo ba mahi)

Fatteh aux pois chiches et au yaourt (Fatteh)

Soupe persane aux nouilles, légumineuses et herbes (Ash reshteh)

Soupe-ragoût persane à l'agneau et aux pois chiches (Abgoosht)

Ragoût de poulet aux noix et à la grenade (Khoresh fesenjan)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások