Sealihahautis selleri ja muna-sidrunikastmega (Chirino me selino avgolemono)

Põhiroog 100 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
647kcal
46gValk
14gSüsivesikud
51gRasv
Koostisosad
  • Hautise jaoks
  • 900 g sea abaliha
  • 600 g sellerivars
  • 1 tk sibul
  • 1 kimp roheline sibul
  • 1 kimp värske till
  • 4 sl oliiviõli
  • 2 tl sool
  • 1 tl must pipar
  • Avgolemono jaoks
  • 2 tk muna
  • 2 tk sidrun
Kirjeldus

1. Lõikame sea abaliha 4 cm kuubikuteks, hakime sibula ja rohelise sibula ning lõikame sellerivarred 5 cm tükkideks.

2. Pruunistame potis oliiviõlis liha igast küljest, lisame sibula ja rohelise sibula ning hautame 3–4 minutit.

3. Valame peale nii palju vett, et liha oleks kaetud, maitsestame soola ja pipraga, katame ning keedame tasasel tulel umbes 1 tunni.

4. Lisame selleri ja poole tillist ning keedame veel 20–25 minutit, kuni liha ja seller on pehmed, kuid seller pole veel lagunenud.

5. Vahustame avgolemono jaoks munad, lisame sidrunimahla ja niristame pidevalt segades kulbitäie kaupa sisse 2–3 kulbitäit kuuma keeduleent; tõstame poti tulelt, valame kastme sisse ja segame potti raputades (enam keeta ei tohi, sest muna tõmbub tükki).

6. Puistame üle ülejäänud tilliga ja serveerime värske saiaga.

Nipp: Muna-sidrunikaste avgolemono on üks Kreeka köögi põhikastmeid; oluline on lisada kuum leem aeglaselt muna temperatuuri ühtlustades. Selleri asemel tehakse seda talvel sageli ka peasalati või artišokiga.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.