Põhja-Tai tomati-sealihaga riisivermicelli (Khanom chin nam ngiao)

Põhiroog + lisand 60 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
764kcal
32gValk
105gSüsivesikud
29gRasv
Koostisosad
  • Maitseainepasta jaoks
  • 6 tk kuivatatud tšilli
  • 5 tk šalottsibul
  • 5 küüs küüslauk
  • 15 g galang
  • 1 vars sidrunhein (Cymbopogon)
  • 1 sl krevetipasta
  • Supi jaoks
  • 400 g seahakkliha
  • 300 g datlitomat
  • 1000 ml kanapuljong
  • 2 sl toiduõli
  • 2 sl kalakaste
  • 1 tl palmisuhkur
  • Serveerimiseks
  • 400 g riisinuudlid
  • 150 g mungoaidud
  • 150 g Hiina kapsas
  • 1 kimp koriander
  • 2 tk laim
Kirjeldus

1. Eemaldame kuivatatud tšillidelt seemned ja leotame 15 minutit kuumas vees; hakime šalottsibula, küüslaugu, galangali ja sidrunheina jämedalt.

2. Töötleme tšilli ja ülejäänud maitseained koos krevetipastaga uhmris või purustajas paksuks pastaks.

3. Kuumutame potis õli, praeme maitseainepastat 2–3 minutit, lisame hakkliha ning praeme lahti murendades 5 minutit.

4. Lisame poolitatud dattertomatid ja keedame 3 minutit, kuni need veidi lagunevad, seejärel valame juurde puljongi, maitsestame kalakastme ja palmisuhkruga ning keedame madalal kuumusel 30 minutit.

5. Keedame riisivermicelli pakendi juhise järgi, loputame ja jaotame kaussidesse.

6. Valame peale kuuma tomati-lihasupi ning serveerime mungoaidude, õhukeselt viilutatud Hiina kapsa, koriandri ja laimisektoriga.

Nipp: Chiang Mai ja mägipiirkonna iseloomulik hapukas-suitsune supp; traditsioonilisse varianti lisatakse ka veretofut ja kuivatatud kääritatud sojakettaid. Vähem terava roa jaoks piisab 3 kuivatatud tšillist.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.