Peruu rohelise pestoga spagetid steigiga (Tallarines verdes con bistec)

Põhiroog + lisand 40 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
976kcal
62gValk
85gSüsivesikud
46gRasv
Koostisosad
  • Rohelise kastme jaoks
  • 60 g basiilik
  • 150 g spinat
  • 150 g queso fresco
  • 200 ml magustamata kondenspiim (evaporated)
  • 30 g pekaanipähklid
  • 2 küüs küüslauk
  • 1 tk sibul
  • 3 sl toiduõli
  • 1 tl sool
  • 1 näpuotsatäis must pipar
  • Pasta ja liha jaoks
  • 400 g spagetid
  • 600 g veise välisfileesteik
  • 1 sl toiduõli
Kirjeldus

1. Blanšeerime basiilikulehti ja spinatit keevas vees 30 sekundit, tõstame jäävette – nii säilib erkroheline värv – ja pigistame kuivaks.

2. Hautame peeneks hakitud sibulat ja küüslauku 2 sl õlis 5 minutit, seejärel püreestame koos basiiliku, spinati, värske juustu (queso fresco), magustamata kondenspiima, pekanipähklite ja ülejäänud õliga blenderis kreemjaks ühtlaseks kastmeks; maitsestame soola ja pipraga. Queso fresco asemel sobib ka feta ja ricotta segu.

3. Keedame spagetid rohkes soolaga maitsestatud vees al dente, kurname ja jätame veidi keeduvett alles.

4. Lõikame veise välisfilee 4 õhukeseks viiluks, vasardame kergelt, maitsestame soola ja pipraga ning praeme väga kuumal pannil väheses õlis kummaltki poolt 1–2 minutit.

5. Soojendame rohelist kastet potis ettevaatlikult (ära lase keema, sest juust läheb tükki), segame hulka spagetid ja vedeldame vajaduse korral keeduveega.

6. Kuhjame rohelise pasta taldrikule, paneme kõrvale steigi ja serveerime keedukartuli või vähese huancaína-kastmega.

Nipp: See on Genova pesto Peruu sugulane – Itaalia sisserändajad tõid selle kaasa ning seedermänniseemnete ja parmesani asemele tulid kohalikud koostisosad.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.